NEWS

Sunday, 25 October 2015

MENGENAL PARKOUR : FITNES MASA DEPAN

Mungkin diantara anda ada yang sudah menonton film Yamakasi dan Benlieue 13 yang dibintangi pencipta seni parkour ini yaitu David Belle, bahkan salah satu film dalam serial James Bond 007 Casino Royale juga dimunculkan seni gerak ini.

ilustrasi (ganlob.com)

Gambarannya, dalam olahraga jalanan ini, kita bisa melihat orang yang berlari kemudian melompat, flip/salto, spin/berputar diudara, dan trik trik lainnya yang dilakukan dengan sangat berhati-hati. Karena salah sedikit, maka kita akan mengalami cedera serius.

Teknik Parkour ditemukan oleh David Belle di Perancis. Pada prinsipnya "Parkour" bertujuan untuk melatih efisiensi gerakan untuk membentuk badan dan pikiran seseorang untuk dapat menghadapi rintangan-rintangan dalam kondisi bahaya.

Parkour mempunyai arti bergerak atau berpindah tempat dari point A ke point B seefisien dan secepat mungkin yang menggunakan prinsip dari Parkour dengan mengedepankan keindahan bergerak sekaligus diimbangi oleh kemampuan dari tubuh manusia itu sendiri.


Olahraga ini awalnya berkembang di Perancis hingga akhirnya menyebar ke seluruh daratan Eropa dan akhirnya menyebar ke seluruh dunia termasuk Indonesia. 

source : youtube

Mengutip ganlob.com, Seorang pelatih kepala di Parkour Generations dari London meyakini bahwa olah raga parkour akan menggeser kepopuleran fitnes di masa depan.

Alasannya, efisiensi waktu dan fleksibilitas tempat berolahraga menjadi solusi bagi mereka yang tidak mempunyai banyak waktu luang untuk melatih kebugaran tubuh. (bsfm inspiration department)

Post a Comment

 
Copyright © 2014 102,3 Maros FM, Dari Maros Untuk Indonesia. Designed by Maros Enterprise.